Muchas veces nos preocupamos demasiado por lo que podría suceder, atrapándonos en un círculo vicioso de miedo y ansiedad. Imaginamos que todo irá de mal en peor, hasta el punto…

Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. Cada vez más personas se dan cuenta de lo valioso que puede ser acudir a una consulta…